Chính xác làm thế nào chúng ta có thể hỗ trợ những người trẻ tuổi thiết lập một ngôn ngữ tư duy tăng trưởng? Mối quan tâm này hiện đang được tranh luận trong các phòng thí nghiệm tâm lý học, phòng nhân viên cũng như đào tạo thể thao cũng như xuống đất nước. Blog này xem xét loại ngôn ngữ được sử dụng để hỗ trợ tạo điều kiện cho một tư duy thành công.
Sách hội thảo hướng dẫn tư duy tăng trưởng
20 năm trước, nghiên cứu tinh tế về tư duy tăng trưởng này đã phát hiện ra rằng một sửa đổi tinh tế trong chính xác cách bạn ca ngợi ai đó có thể dẫn đến một sự thay đổi đáng chú ý trong hành vi của họ. 86% trẻ em đã được hoan nghênh vì thông tin tình báo yêu cầu thông tin về chính xác cách các đồng nghiệp của chúng đã làm trong cùng một nhiệm vụ. Chỉ có 23% trẻ em được hoan nghênh vì nỗ lực yêu cầu loại phản hồi này, với phần lớn trong số chúng hỏi ý kiến về chính xác cách chúng có thể làm tốt hơn.
Tương tự như vậy, các thực tập sinh đã được hoan nghênh vì khả năng tự nhiên của họ có nhiều khả năng chọn các nhiệm vụ dễ dàng hơn trong tương lai; nói dối về chính xác mức độ thành công của họ; Tận hưởng các nhiệm vụ ít hơn; cũng như họ có nhiều khả năng cung cấp nhanh hơn.
Khai thác nghiên cứu
Muốn khai thác nghiên cứu này, vài năm qua đã chứng kiến sự gia tăng các tổ chức tìm kiếm chính xác làm thế nào để thiết lập tư duy tăng trưởng ‘can thiệp trong các trường học. Điều này thường xuyên lấy loại hội đồng và/hoặc ca ngợi các học viên khi họ cố gắng hết sức. Hội đồng có thể là một phương pháp tuyệt vời để thu hút sự chú ý; Tuy nhiên, theo cách riêng của họ, các can thiệp một lần hiếm khi dẫn đến thay đổi hành vi lâu dài.
Tương tự như vậy, Carol Dweck vừa mới cảnh báo chống lại nỗ lực ca ngợi cũng như nhiều. Cô ấy nói, “Chúng tôi cũng yêu cầu phải ghi nhớ rằng nỗ lực là một phương tiện để chấm dứt mục tiêu khám phá cũng như cải thiện. Ngày nay cũng thường xuyên, lời khen ngợi được cung cấp cho các thực tập sinh đang nỗ lực hết mình, nhưng không học hỏi, để làm cho họ cảm thấy tuyệt vời trong thời điểm này: nỗ lực tuyệt vời! Bạn đã cố gắng hết sức! ” Thật tuyệt vời khi các thực tập sinh đã thử, nhưng nó không tuyệt vời khi họ không học được. Khám phá là trọng tâm của tư duy tăng trưởng, không chỉ cố gắng hết sức.
Vì vậy, ngoài việc ca ngợi nỗ lực cũng như chạy các hội đồng, chúng ta có thể làm gì? Đây là điều chúng tôi thường được hỏi tại các phiên CPD giảng viên của chúng tôi. Để khởi đầu, chúng tôi thảo luận về 8 hành vi để khen ngợi và mối quan tâm lớn để hỏi sinh viên. Những khu vực này yêu cầu phải được củng cố liên tục cũng như được thực hiện vào đúng thời điểm.
Để được hướng dẫn về chính xác mức độ tốt nhất để thực hiện các loại chiến lược này, chúng tôi khuyên bạn nên đọc báo cáo tuyệt vời này; Giải quyết không gian thành tựu với các can thiệp tinh thần. Trong đó, các nhà nghiên cứu cho rằng để tối đa hóa tác động, các nhà giáo dục nên áp dụng một cách tiếp cận lén lút mà không bao gồm ‘nói với các học viên rằng họ đang có một can thiệp để hỗ trợ họ.
Can thiệp tinh tế lén lút
Vì vậy, một can thiệp lén lút sẽ bao gồm nhiều hơn là chỉ ca ngợi nỗ lực trông như thế nào? Để lấy cảm hứng, chúng tôi đã xem xét lại nghiên cứu tư duy tăng trưởng ban đầu được đề cập ở đầu blog này. Trong nghiên cứu đó, các nhà nghiên cứu đã có một sự thay đổi tinh tế trong ngôn ngữ được sử dụng khi nói chuyện với những người tham gia. Có thể một cái gì đó đơn giản như ngôn ngữ hàng ngày mà chúng ta sử dụng hỗ trợ cho sinh viên thay đổi tư duy?
Làm thế nào ai đó nói chuyện với chính họ đã được phát hiện để thực hiện chính xác cách họ nghĩ, cảm thấy cũng như sau đó thực hiện. Chúng tôi đã khám phá điều này chi tiết hơn trong blog của chúng tôi, 6 phương pháp để nói chuyện với chính mình tốt hơn. Tự nói chuyện tốt hơn nhiều có thể hỗ trợ các học viên xử lý các dây thần kinh của họ, tăng cường sự sáng tạo, kiên trì cũng như động lực. Tuy nhiên, tự nói chuyện hiếm khi được dạy rõ ràng cho sinh viên. Nó thường là một cái gì đó mà chúng tôi cho rằng mọi người làm tốt.
Vì vậy, những loại câu nào chúng ta có thể thúc đẩy các học viên tự tuyên bố?
“Tôi tin rằng tôi có thể trở nên tốt hơn.”
“Tôi không tuyệt vời về điều này … chưa.”
“Tôi yêu cầu phải tìm ra những gì tôi đang thiếu.”
“Tôi sẽ khám phá chính xác cách họ làm điều đó.
“Tôi có thể sử dụng chiến lược nào khác?”
“Những sai lầm có thể hỗ trợ tôi học.”
“Nỗ lực hôm nay có giá trị phần thưởng vào ngày mai.”
“Tôi yêu cầu phải tiếp tục cố gắng lâu hơn một chút.”
“Tôi có thể yêu cầu phản hồi/lời khuyên của ai?”
Trở lại nhỏ? trở lại chính! ”
Các câu trên, một mình, sẽ không chuyển một thực tập sinh từ tư duy cố định sang tư duy tăng trưởng. Tuy nhiên, chúng tôi tin rằng việc thúc đẩy nhiều ngôn ngữ của tư duy tăng trưởng có thể là một điểm khởi đầu tuyệt vời.
Suy nghĩ cuối cùng
Ngôn ngữ chúng ta sử dụng khi chúng ta nói chuyện với chính mình có thể thay đổi chính xác cách chúng ta nghĩ, cảm thấy cũng như thực hiện. Nó có thể là một cái gì đó đơn giản đến mức chúng ta thường bỏ qua nó. Nó không yêu cầu phải là một bài hát cũng như can thiệp nhảy múa – chỉ là một quyết định tinh tế, nhưng chánh niệm để dạy các học viên các phương pháp hữu ích để nói chuyện với chính họ.
Để biết thêm thông tin, hãy xem trang của chúng tôi chính xác làm thế nào để thiết lập tư duy tăng trưởng, nơi bạn sẽ khám phá các liên kết đến blog cũng như nghiên cứu.