Tất cả chúng ta đều muốn nghĩ rằng chúng ta rất giỏi trong đa tác vụ và có thể chú ý như nhau đến một số điều cùng một lúc. Tuy nhiên, điều này không thể là sự thật. Chúng tôi đã viết về lý do tại sao đa tác vụ là một huyền thoại, với nghiên cứu cho thấy rằng nó có thể dẫn đến các lỗi thường xuyên hơn, tăng căng thẳng, giảm năng suất và giảm khả năng nhận thức.
Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây cho thấy đặc biệt là tác hại của nhiều tác vụ, đó là tin xấu cho những sinh viên nghĩ rằng họ có thể học và để mắt đến điện thoại của họ hoặc xem TV cùng một lúc
Hội thảo tập trung tập trung vào hội thảo sinh viên
Những gì nghiên cứu nói
Sự đồng thuận chung trong nghiên cứu cho thấy rằng đa tác vụ có tác động tiêu cực đến việc đọc theo ba cách:
Đọc hiểu
Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng đa tác vụ dẫn đến mức độ đọc hiểu thấp hơn. Nghiên cứu này, sử dụng các video làm mất tập trung, và nghiên cứu này, sử dụng tivi, đã tìm thấy kết quả tương tự:
Những người đọc với những phiền nhiễu có mặt có điểm số hiểu thấp hơn so với những người đọc trong im lặng.
Thật thú vị, trong cả hai nghiên cứu, những người tham gia được bảo không chú ý đến những phiền nhiễu vẫn đạt điểm thấp hơn trong các bài kiểm tra hiểu.
Thời gian đọc
Nghiên cứu cũng cho thấy rằng kết quả đa tác vụ trong thời gian đọc dài hơn. Một nghiên cứu cho thấy những người nhận và trả lời các văn bản trong khi đọc sách giáo khoa mất nhiều thời gian hơn để đọc hơn những người không.
Một nghiên cứu tương tự cho thấy rằng khi sinh viên có quyền truy cập internet và được phép sử dụng điện thoại của họ, họ mất nhiều thời gian hơn để đọc một đoạn văn so với những người không sử dụng điện thoại của họ.
Trí nhớ
Một yếu tố khác mà đa tác vụ được cho là ảnh hưởng là bộ nhớ. Một nghiên cứu cho thấy những người đã kiểm tra phương tiện truyền thông xã hội trong khi đọc đọc ít thông tin hơn từ văn bản sau này so với những người không kiểm tra phương tiện truyền thông xã hội.
Trong một nghiên cứu khác, những người tham gia đã xem video và đọc một văn bản nhớ lại ít thông tin hơn từ đoạn văn họ đọc, cho dù họ có chú ý đến các video hay không.
Vì vậy, tại sao đa tác vụ không thể?
Để độc giả hiểu một văn bản, họ phải chú ý đến thông tin họ đang đọc. Nhưng vì đa tác vụ đòi hỏi người ta phải phân chia sự chú ý giữa hai nhiệm vụ khác nhau, việc giảm lượng tài nguyên chú ý có sẵn, không có gì ngạc nhiên khi đa tác vụ có ảnh hưởng tiêu cực đến thời gian đọc, hiểu và trí nhớ.
Cách tránh đa tác vụ trong lớp học của bạn
Có một vài cách bạn có thể đảm bảo rằng các sinh viên của bạn không phải chịu hậu quả của nhiều tác vụ
Nhắc nhở học sinh của bạn rằng đa tác vụ là một huyền thoại
Có thể bước đầu tiên rõ ràng nhất: làm cho học sinh của bạn nhận thức được rằng đa tác vụ là không thể. Điều này có thể thúc đẩy họ tập trung vào một nhiệm vụ tại một thời điểm.
Giải thích cho họ những gì nghiên cứu nói, và dạy họ về những thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến việc học của họ như xem TV hoặc kiểm tra điện thoại của họ.
Don Tiết cung cấp cho sinh viên hai loại thông tin cùng một lúc
Sự mất tập trung aren luôn luôn liên quan đến giải trí. Ví dụ, nói chuyện với học sinh của bạn trong khi họ đang cố gắng đọc một bản phát hành hoặc trình bày trình bày won won giúp họ học.
Cung cấp cho học sinh của bạn thông tin giống nhau theo hai cách khác nhau cùng một lúc có thể làm quá tải bộ nhớ làm việc của họ. Và kết quả là, cuối cùng họ có thể không chú ý đủ. Cho học sinh của bạn thời gian để đọc thông tin trước khi giải thích cho họ.
Loại bỏ những phiền nhiễu trong lớp học
Những phiền nhiễu trong lớp học có khả năng đánh cắp sự chú ý của học sinh khỏi nhiệm vụ trong tay.
Một trong những thứ lớn nhất trong số những phiền nhiễu này là điện thoại di động. Nghiên cứu cho thấy rằng ngay cả sự hiện diện đơn thuần của điện thoại di động trong lớp học cũng có thể đủ để đánh lạc hướng học sinh khỏi việc học của họ.
Những phiền nhiễu tiềm năng khác trong lớp học bao gồm màn hình không có ích trong lớp học – đọc thêm về điều này ở đây.
Nghỉ thường xuyên
Học sinh có thể bắt đầu mất tập trung sau thời gian học tập kéo dài. Cho học sinh của bạn nghỉ thường xuyên không chỉ giúp họ tập trung lâu hơn mà còn tăng cường học tập.
Khoảng cách học tập và nghỉ giải lao đã được chứng minh là cải thiện trí nhớ, vì nó cho phép sinh viên quên và học lại thông tin, củng cố những gì họ đã học được nhiều hơn nữa.
Suy nghĩ cuối cùng
Đa tác vụ không hoạt động.
Nó có thể dẫn đến nhiều hậu quả tiêu cực như lỗi thường xuyên, tăng căng thẳng, giảm năng suất và giảm khả năng nhận thức. Đa tác vụ đặc biệt bất lợi cho việc đọc, dẫn đến sự hiểu biết thấp hơn về văn bản, thời gian đọc dài hơn và bộ nhớ tồi tệ hơn về thông tin.
Hãy chắc chắn rằng bạn dạy học sinh của mình về hậu quả của đa tác vụ và khuyến khích họ làm việc tại một nhiệm vụ tại một thời điểm, tránh phân tâm và nghỉ ngơi thường xuyên khi học.